POWER JÓGA
Obtížnost
Šárka Hrůzová
OTEVŘENÁ LEKCE
05.01.2023
18:30 - 19:30
Penalizační zóna od
05.01 10:30
Cena 160.00 Kč
Další varianty jedné rezervace
- 125 Kč - cena 1 lekce/ permanentka 20 vstupů
- 140 Kč - cena 1 lekce/ permanentka 10 vstupů
- dynamický styl jógy pro posílení svalů celého těla
- současně věnuje pozornost dechu a provedení jednotlivých pozic
- pomáhá najít sílu a balanc, zvětšuje flexibilitu a celkovou hybnost těla
- zlepšuje správné držení těla
- nezapomíná na uvolnění a relaxaci
Již proběhlo
