JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY I MÍRNĚ POKROČILÉ
Zuzana Štěpánková (Šimečková)
OTEVŘENÁ LEKCE
20.01.2026
16:30 - 17:30
Penalizační zóna od
20.01 08:30
Cena 200.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
- základy jógy pro nováčky a mírně pokročilé
- seznámení s jednoduchými jógovými pozicemi
- dechová cvičení (jak správně dýchat)
- relaxační a meditační techniky
