NEDĚLNÍ PROTAŽENÍ A UVOLNĚNÍ
Zuzana Vávrová
OTEVŘENÁ LEKCE
08.11.2026
09:30 - 11:00
Penalizační zóna od
08.11 20:00
Cena 250 Kč
Další varianty jedné rezervace
- 220 Kč - držitelé permanentky Studia SPIRIT
Zatím zavřeno, k otevření chybí 5 rezervací
- lekce jógy zaměřená na protažení a uvolnění celého těla
- základní jógové pozice
- vědomý pohyb v souladu s dechem
- příjemné uvolňovací cviky, které zvládne každý svým tempem
- zakončení lekce relaxací pro příjemný pocit lehkosti a vnitřního klidu
