JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY A MÍRNĚ POKROČILÉ
Alena Pospíšilová
OTEVŘENÁ LEKCE
14.10.2026
16:00 - 17:00
Penalizační zóna od
14.10 08:00
Cena 220 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
- základy jógy pro nováčky a mírně pokročilé
- seznámení s jednoduchými jógovými pozicemi
- dechová cvičení (jak správně dýchat)
- relaxační a meditační techniky
