JÓGA SMÍCHU
OTEVŘENÁ LEKCE s LUKÁŠEM INDROU
02.11.2026
16:00 - 17:00
Penalizační zóna od
02.11 08:00
Cena 250 Kč
Jóga smíchu kombinuje dech, jednoduchý pohyb, hravost a vědomý smích.
Nemusíte umět jógu, být extrovert ani mít dobrou náladu předem. Smích se
ve skupině často objeví postupně — přes dech, kontakt, energii lidí a bezpečnou atmosféru.
Je to pro vás, pokud:
Síla propojení - smích patří mezi nejsilnější nástroje lidského propojení.
Endorfiny - i nucený smích uvolňuje hormon štěstí a snižuje stresový hormon kortizol.
JÓGA SMÍCHU je vhodná pro všechny ženy, muže, seniory a děti, kteří jsou připraveni na radost bez masek.
Nemusíte umět jógu, být extrovert ani mít dobrou náladu předem. Smích se
ve skupině často objeví postupně — přes dech, kontakt, energii lidí a bezpečnou atmosféru.
Je to pro vás, pokud:
- jste dlouhodobě pod tlakem a chtěli byste vypnout hlavu
- hodně přemýšlíte, málo vypínáte a chcete si odpočinout
- se chcete smát mezi lidmi, ale nechcete se předvádět
- potřebujete lehkost bez složité teorie nebo výkonu
- si chcete odpočinout od vlastní hlavy a znovu zažít smích...
Síla propojení - smích patří mezi nejsilnější nástroje lidského propojení.
Endorfiny - i nucený smích uvolňuje hormon štěstí a snižuje stresový hormon kortizol.
JÓGA SMÍCHU je vhodná pro všechny ženy, muže, seniory a děti, kteří jsou připraveni na radost bez masek.
Volno
