Ve Studiu SPIRIT pořádáme OTEVŘENÉ LEKCE JÓGY, které na sebe nenavazují, můžete jít na kteroukoliv z nich a vybrat si jakýkoliv čas a lektora. Permanentky platí na všechny otevřené lekce.
Prosíme o rezervace na jednotlivé lekce co nejdříve, nejpozději však 2 hodiny před danou lekcí. V opačném případě se může stát, že bude lekce z důvodu nízkého počtu účastníků automaticky zrušena (minimum na lekci jsou většinou 3-4 osoby). Děkujeme tímto za pochopení!

Kromě jógy pořádáme ve studiu i další AKTIVITY Z OBLASTI ZDRAVÍ A OSOBNÍHO ROZVOJE, jako jsou semináře, kurzy, meditační podvečery, společná setkání se zaměřením na tanec, zpěv a další.

Najdete nás na Karlově nám. 57/46 v Třebíči (horní strana náměstí vedle Národního domu).

Kontakt při problémech s registrací, přihlášením nebo rezervací: tel. 777 892 417 nebo email: info@jogatrebic.cz

Zobrazené období 19.05.2025 - 26.05.2025

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY (A MÍRNĚ POKROČILÉ)

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY (A MÍRNĚ POKROČILÉ)
Eva Krejčová

Eva Krejčová

OTEVŘENÁ LEKCE

19.05.2025
16:15 - 17:15
Cena 190 Kč
  • základy jógy pro nováčky i mírně pokročilé
  • jednoduché jógové pozice
  • dechová cvičení (naučíte se, jak správně dýchat)
  • relaxační a meditační techniky
Již proběhlo

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA
Zuzana Vávrová

Zuzana Vávrová

OTEVŘENÁ LEKCE

19.05.2025
17:30 - 18:45
Cena 190 Kč
  • jóga pro celkové posílení a zároveň i uvolnění zad
  • protažení nejen zádového svalstva
  • závěrečná relaxace 
  • vhodné pro začátečníky i pokročilé
Již proběhlo

JÓGA (NEJEN) PRO KANCELÁŘSKÉ PRACOVNÍKY

JÓGA (NEJEN) PRO KANCELÁŘSKÉ PRACOVNÍKY
Josef Džubák

Josef Džubák

OTEVŘENÁ LEKCE

19.05.2025
19:00 - 20:15
Cena 190 Kč
  • jógové pozice pro začátečníky i pokročilé
  • procvičení především zatuhlých ramen, hrudníku, páteře, ale i dalších částí těla
  • vhodné nejen pro kancelářské pracovníky
Již proběhlo

REKONDIČNÍ CVIČENÍ

REKONDIČNÍ CVIČENÍ
Eva Formánková

Eva Formánková

OTEVŘENÁ LEKCE

21.05.2025
10:00 - 11:15
Cena 190 Kč
  • psychosomatické aktivity
  • cviky převážně z jógy a čchi-kungu
  • pro zdraví a dlouhověkost
  • pro starší i méně pohyblivé 

JÓGA PRO ŽENY

JÓGA PRO ŽENY
Eva Krejčová

Eva Krejčová

OTEVŘENÁ LEKCE

21.05.2025
17:15 - 18:30
Cena 190 Kč
Jógová praxe určená pro ženy se zaměřením na HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHU.

Benefity cvičení:
  • zdravé tělo
  • duševní a fyzická rovnováha
  • krásná pleť
  • příliv energie
  • tvarování postavy
  • omlazení
Pomáhá při PMS, menopauze, úzkostných stavech, neklidu, nespavosti, stresu
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace

POWER JÓGA

 POWER JÓGA
Tereza  Benešová

Tereza Benešová

OTEVŘENÁ LEKCE

22.05.2025
18:30 - 19:30
Cena 190 Kč
  • dynamický styl jógy pro posílení svalů celého těla
  • současně věnuje pozornost dechu a provedení jednotlivých pozic
  • pomáhá najít sílu a balanc, zvětšuje flexibilitu a celkovou hybnost těla
  • zlepšuje správné držení těla
  • nezapomíná na uvolnění a relaxaci
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)