Ve Studiu SPIRIT pořádáme OTEVŘENÉ LEKCE JÓGY, které na sebe nenavazují, můžete jít na kteroukoliv z nich a vybrat si jakýkoliv čas a lektora. Permanentky platí na všechny otevřené lekce.
Prosíme o rezervace na jednotlivé lekce co nejdříve, nejpozději však 2 hodiny před danou lekcí. V opačném případě se může stát, že bude lekce z důvodu nízkého počtu účastníků automaticky zrušena (minimum na lekci jsou většinou 3-4 osoby). Děkujeme tímto za pochopení!
Kromě jógy pořádáme ve studiu i další AKTIVITY Z OBLASTI ZDRAVÍ A OSOBNÍHO ROZVOJE, jako jsou semináře, kurzy, meditační podvečery, společná setkání se zaměřením na tanec, zpěv a další.
Najdete nás na Karlově nám. 57/46 v Třebíči (horní strana náměstí vedle Národního domu).
Kontakt při problémech s registrací, přihlášením nebo rezervací: tel. 777 892 417 nebo email: info@jogatrebic.cz
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA (i pro TĚHOTNÉ!)
![JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA (i pro TĚHOTNÉ!)](/rs/public/images/aktivity/jogatrebic.inrs.cz/45_mini.jpg?t=1696873567)
![Zuzana Vávrová](/rs/public/images/avatars/jogatrebic.inrs.cz/100_mini.jpg?t=1696873669)
Zuzana Vávrová
OTEVŘENÁ LEKCE
JÓGA (NEJEN) PRO KANCELÁŘSKÉ PRACOVNÍKY
![JÓGA (NEJEN) PRO KANCELÁŘSKÉ PRACOVNÍKY](/rs/public/images/aktivity/jogatrebic.inrs.cz/1_mini.jpg?t=1655313138)
![Josef Džubák](/rs/public/images/avatars/jogatrebic.inrs.cz/9_mini.jpg?t=1696828581)
Josef Džubák
OTEVŘENÁ LEKCE
- jógové pozice pro začátečníky i pokročilé
- procvičení především zatuhlých ramen, hrudníku, páteře, ale i dalších částí těla
- vhodné nejen pro kancelářské pracovníky
JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY I MÍRNĚ POKROČILÉ
![JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY I MÍRNĚ POKROČILÉ](/rs/public/images/aktivity/jogatrebic.inrs.cz/39_mini.jpg?t=1681325265)
![Zuzana Šimečková](/rs/public/images/avatars/jogatrebic.inrs.cz/223_mini.jpg?t=1670179620)
Zuzana Šimečková
OTEVŘENÁ LEKCE
- základy jógy pro nováčky a mírně pokročilé
- seznámení s jednoduchými jógovými pozicemi
- dechová cvičení (jak správně dýchat)
- relaxační a meditační techniky
JIN JÓGA
![JIN JÓGA](/rs/public/images/aktivity/jogatrebic.inrs.cz/28_mini.jpg?t=1671386498)
![Zuzana Šimečková](/rs/public/images/avatars/jogatrebic.inrs.cz/223_mini.jpg?t=1670179620)
Zuzana Šimečková
OTEVŘENÁ LEKCE
- JIN JÓGA pomáhá uvolňovat pojivové tkáně (vazy, šlachy, fascie, klouby) a tím i celé tělo
- je vhodná pro všechny, kteří s jógou teprve začínají, ale i pro zkušené praktikanty
- jako kompenzační cvičení poslouží skvěle i aktivním sportovcům
JÓGA PRO ŽENY
![JÓGA PRO ŽENY](/rs/public/images/aktivity/jogatrebic.inrs.cz/58_mini.jpg?t=1715627507)
![Eva Krejčová](/rs/public/images/avatars/avatar_female.jpg)
Eva Krejčová
OTEVŘENÁ LEKCE
Benefity cvičení:
- zdravé tělo
- duševní a fyzická rovnováha
- krásná pleť
- příliv energie
- tvarování postavy
- omlazení